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大烩墨鱼三鲜的家常做法大全何如做好吃视频

发布时间:2019-11-05 12:25 来源:未知 编辑:admin

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  菜系及效能:精品主食补虚养身食谱血亏食谱月经不调食谱工艺:煮三鲜面的制制质料:主料:油条250克,虾仁150克,墨鱼200克,海参(水浸)100克,胡萝卜100克,竹笋50克调料:盐10克,味精1克,白酱油15克,色拉油45克,香菜3克三鲜面的做法:1.虾仁去肠泥,墨鱼切花,海参斜切片,胡萝卜、竹笋切花片。加3大匙色拉油,用高火炒3分钟。2.中等器皿插足高汤4杯及精盐、味精、白酱油,用高火煮至沸滚;再插足油面条及炒过的配料,用中火煮3分钟,煮好后上面撒上少许香菜,趁热食用。食品相克虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比拟充分的卵白质和钙等养分物质。假若把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不单会低落卵白质的养分价钱,况且鞣酸和钙离子勾结变成不溶性勾结物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃起码应间隔2小时。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。海参(水浸):海列入醋相克;不宜与甘草同服。

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