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墨鱼黒豆猪脚炖汤的做法

发布时间:2019-11-15 22:34 来源:未知 编辑:admin

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  1. 莲子去心洗净。黑豆和枸杞洗净。放正在净水里浸泡。爱好花生的还能够参预花生。

  墨鱼干莲子黑豆炖猪蹄——滋阴补肾,健脾补胃,安神养颜的做法图解22. 墨鱼干洗净,去骨,去黑膜,剪成小条。和莲子黑豆枸杞沿道浸泡。浸泡的水一会参预同煮。

  5. A.倘使是用压力锅来焖的话,就把以上食材扫数参预锅里,加一点水,作料,按猪蹄对应的效用键来煮就能够了,开锅后加盐搅拌平均即可。

  B.倘使正在燃气灶上用日常锅炖,就扫数食材沿道参预锅里,加水没过猪蹄,加作料,煮到沸后闭中火煮20分钟,再小火1小时,谨慎不要干锅,可中心增加一点水,结尾收水到只剩一点,加盐搅拌平均即可。

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